Feige

Infos

In der getrockneten Form kennen wir Feigen schon lange, in der frischen Form erst seit ein paar Jahren. Bereits im alten Ägypten wurde die köstliche exotische Frucht viel und gerne gegessen. Dort galt sie als Heilfrucht.

Saft oder Smoothie

Feigen eignen sich hervorragend für Smoothies.

Tipps

Für Naschkatzen: Feigen sind die bessere Alternative zu Süßigkeiten, denn sie machen nicht dick.