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Rezepte

Kurkuma Shot

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 6 cm Kurkuma
  • 1 Orange
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 halbes Glas Kokoswasser
  • 2 TL Honig

Nutzen

  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Verdauung
  • wärmende Wirkung
  • Muntermacher
  • regt den Stoffwechsel an
  • ideal zum Abnehmen und Fasten
  • Energiekick

Küchengeräte

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Entsafter
saftrezepte kurkuma shot

Anleitung

  1. Kurkuma waschen. Von der Orange und Zitrone die Schale entfernen und die Früchte vierteln.
  2. Kurkuma, Zitrone, Orange und das Kokoswasser  in den Entsafter geben.
  3. In den Saftbehälter abfüllen und mit Honig, Salz, Zimt und Pfeffer verrühren.

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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.

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