Rezepte
Sportlerdrink
Saftrezept
Zutaten für 2 Gläser
- 1/8 Wassermelone
- 1 Glas Kokoswasser oder Saft einer frischen Kokosnuss
- 1 Stängel Minze
- 1/2 Limette
Nutzen
- Vitaminbombe
- Energiekick
- Stärkung des Immunsystems
- kühlende Wirkung
Küchengeräte
Anleitung
- Das Fruchtfleisch aus der Melone lösen und zerkleinern.
- Die Kokosnuss öffnen und den Saft abfüllen.
- Die Minze waschen, die Limette schälen.
- Alle Zutaten in den Entsafter geben.
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