Rezepte
Winterfit
Saftrezept
Zutaten für 2 Gläser
- 2 Äpfel
- 4 Möhren
- 1 cm Ingwer
- 2 cm Kurkuma
- 2 Orangen
- 1/2 Zitrone
- 1 Prise Zimt
Nutzen
- wärmend
- Stärkung des Immunsystems
- zur Entgiftung
- Vitaminbombe
Küchengeräte
Anleitung
- Die Äpfel, Möhren, Ingwer und Kurkuma waschen.
- Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln.
- Die Möhren in grobe Streifen schneiden. Von den Orangen und der Zitrone die Schale entfernen. Die Orangen vierteln.
- Alle Zutaten in den Entsafter geben.
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