Darmreiniger

Zutaten

  • 1/4 Weißkohl
  • 2 Äpfel
  • 3 Möhren
  • 1/4 Fenchel
  • 2 cm Ingwer
  • 1 Stängel Petersilie


Küchengerät

Zu den Entsaftern und Saftpressen

Zubereitung

Vom Weißkohl die äußeren Blätter ablösen und in grobe Streifen schneiden. Die Äpfel, Möhren, Fenchel, Ingwer und Petersilie waschen. Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln. Die Möhren in grobe Streifen schneiden. Alle Zutaten in den Entsafter geben.