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Rohkost Rezepte für Entsafter und Saftpresse

Abnehmwunder Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Abnehmwunder
Abnehmwunder Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Gurke, Äpfeln, Spinat und Sellerie
Apfel-Kiwi-Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Apfel-Kiwi-Saft
Apfel-Kiwi-Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Äpfeln, Kiwis und Minze
Beerentraum Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Beerentraum
Beerentraum Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Erd- und Himbeeren
Saft für Entsafter und Saftpresse - Brainpower
Brainpower
Brainpower Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Avocado und Nüssen
Saft für Entsafter und Saftpresse - Darmreiniger
Darmreiniger
Darmreiniger Saft - das leckere Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Weißkohl und Kräutern
Dattelmilch - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Dattelmilch
Dattelmilch - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Datteln, Mandeln und Vanille
Exotic Colada - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Exotic Colada
Exotic Colada - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Ananas, Pfirsich und Mango
Saft Frühling im Glas
Frühling im Glas
Trinken Sie den Frühling - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit grünen Frühlingskräutern
Saft für Entsafter und Saftpresse - Gemüse im Glas
Gemüse im Glas
Gemüse im Glas - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit ganz viel Gemüse
Grashopper Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Grashopper
Grashopper Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Kokos, Spinat und Avocado
Green Power Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Green Power
Green Power Saft - das Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Gurke, Spinat, Ananas und Minze
Green Pusher Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Green Pusher
Green Pusher Saft - das Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Spinat, Äpfeln und Kokos
Saft für Entsafter und Saftpresse - Grüne Liebe
Grüne Liebe
Grüne Liebe Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit viel Grünem und Kokoswasser
Saft für Entsafter und Saftpresse - Himmlische Mandelmilch
Mandelmilch
Himmlische Mandelmilch - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Mandeln und Datteln
Saft für Entsafter und Saftpresse - Kakao mit Pep
Kakao mit Pep
Kakao mit Pep - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Nüssen und Kakao
Karottensaft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Karottensaft
Karottensaft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Karotten und Kokos
Kokosnussmilch - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Kokosnussmilch
Kokosnussmilch - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Kokosraspeln
Love Berries Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Love Berries
Love Berries Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Heidel- und Erdbeeren
Mandelmilch - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Mandelmilch
Mandelmilch - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Mandeln und Wasser
Melon Cooler - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Melon Cooler
Melon Cooler - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Melone, Kokos und Minze
Orangensaft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Orangensaft
Orangensaft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Orangen, Ingwer und Zimt
Papaya Dream - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Papaya Dream
Papaya Dream - das lckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Papaya und Limette
Saft für Entsafter und Saftpresse - Power-Elixier
Power-Elixier
Power-Elixier - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Ingwer und Kurkuma
Rote Granate - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Rote Granate
Rote Granate - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Granatäpfeln
Saft für Entsafter und Saftpresse - Sonnenschein
Sonnenschein
Sonnenschein im Winter - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Mandeln und Orangen
Tomatensaft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Tomatensaft
Tomatensaft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Tomaten und Basilikum
Traubenpower Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Traubenpower
Traubenpower Saft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Trauben und Ananas
Traubensaft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Traubensaft
Traubensaft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit roten Trauben
Saft für Entsafter und Saftpresse - Vitamine im Glas
Vitamine im Glas
Vitamine im Glas - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Möhren und Orangen
Weizengrassaft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse
Weizengrassaft
Weizengrassaft - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter und die Saftpresse mit Weizengras und Äpfeln
Saft für Entsafter und Saftpresse - Fit durch den Winter
Winterfit
Winterfit - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Karotten, Orangen und Gewürzen
Saft für Entsafter und Saftpresse - Würzige Nussmilch
Nussmilch
Würzige Nussmilch - das leckere Rohkost Rezept für den Entsafter oder die Saftpresse mit Nüssen und Kurkuma

Leckere Obst- und Gemüsesäfte für den Entsafter und die Saftpresse

Leckere Obst- und Gemüsesäfte, die mit einem hochwertigen Entsafter bzw. einer Saftpresse hergestellt werden, schmecken nicht nur köstlich, sondern versorgen den Körper mit vielen Vitalstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen. Säfte mit Zutaten aus frischem Obst und Gemüse sind basisch und unterstützen den Körper bei der Entsäuerung. Die Nährstoffe in den frisch gepressten Säften gelangen in wenigen Minuten in die Zellen.

Es gibt eine Vielzahl von Zutaten, mit denen man die köstlichen Obst- und Gemüsesäfte herstellen kann. Die meisten Menschen sind bereits mit Orangen- und Apfelsaft vertraut, aber gerade verschiedene Gemüsesorten wie Karotten, Spinat, Sellerie, Rote Bete, Grünkohl oder Fenchel sowie Kräuter wie Löwenzahn, Petersilie und Brennnessel liefern eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihr Körper bzw. Ihre Zellen sehr willkommen heißen wird.

Frische Säfte, die mit dem Entsafter bzw. der Saftpresse wie z.B. dem Hurom Slow Juicer hergestellt wurden, können den Körper auch beim Abnehmen effektiv unterstützen. In dem Film "Fat, sick and nearly dead" (Fett, kank und fast tot) beschreibt der australische Börsenmakler Joe Cross, wie er mit einer 60tägigen Saftkur fast 50 Kilogramm an Körpergewicht verlor und dadurch auch viele seiner körperlichen Leiden verschwanden. Wenn Gifte und Schlacken mithilfe von frischen Säften aus dem Körper ausgeleitet werden, kann auch das Fett endlich verschwinden. Der Körper hält nicht selten das Fett im Körper fest, um damit Gifte und Schlacken einzukapseln.
Auch in der Gerson-Therapie sind frisch gepresste Säfte ein wesentlicher Bestandteil. Der deutsche Arzt Dr. Max Gerson entwickelte eine Therapie, bei der man täglich bis zu 12 Gläser frisch gepresste Säfte trinkt und sich unter anderem auch einer Darmsanierung unterzieht. Der amerikanische Arzt Dr. Norman W. Walker schildert außerdem in seinem Buch "Frische Obst- und Gemüsesäfte" die vielen Vorteile und Wirkungsweisen von frischen Obst- und Gemüsesäften.

Wer hin und wieder einen Safttag einlegt und an diesem Tag auf feste Nahrung verzichtet, kann den Organismus effektiv bei der inneren Reinigung unterstützen. Empfehlenswert ist es auch, die Zwischenmahlzeiten wie z.B. den Latte macchiato mit Keksen oder das süße Dessert mit frischen Säften zu ersetzen.

Auch für geschwächte Menschen, die Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme und mit dem Verdauungssystem haben, eignen sich frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte hervorragend, um den Körper mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen effektiv zu nähren. Sie gelten daher auch als flüssige und natürliche Nahrungsergänzungsmittel.

Tipps für den Konsum von frischen Obst- und Gemüsesäften

• Trinken Sie den Obst- und Gemüsesaft ausschließlich frisch und am besten sofort nach dem Pressen

• Trinken Sie keine Säfte aus Konzentrat, mit Zuckerzusätzen oder Säfte, die erhitzt wurden

• Achten Sie bei den Zutaten immer auf gute Qualität wie z.B. aus dem eigenen Garten, vom regionalen Bauern oder aus dem Bio-Supermarkt

• Stellen Sie Ihre Säfte mit einem hochwertigen Entsafter bzw. Saftpresse - idealerweise mit einem Slow Juicer wie dem Hurom Slow Juicer - her. Diese arbeiten mit niedrigen Umdrehungen und entsaften sehr schonend

• Verzichten Sie auf Zentrifugen-Entsafter. Diese arbeiten mit hohen Umdrehungen und schleudern den Saft nicht gerade schonend aus dem Obst und Gemüse

• Wechseln Sie immer wieder mit den verschiedenen Obst- und Gemüsesorten ab

• Integrieren Sie viel grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Gräser und Kräuter