Kräuter Garen trocknen

Diese Kräuter und Heilpflanzen sollten Sie im Garten haben

Frische Kräuter schmecken nicht nur lecker, sie geben jedem Gericht, Saft und Smoothie ein zusätzliches Plus an Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen. Kräuter sorgen für die nötige Raffinesse und verleihen jedem Gericht, Saft und Smoothie das gewisse Etwas. Oregano verleiht jeder Tomatensoße ein tolles Aroma. Zitronengras, Ingwer und Kurkuma machen aus jeder Kokosmilch ein leckeres Curry. Koriander macht aus Avocadocreme die perfekte Guacamole.

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Farben des Regenbogens

Nutzen Sie alle Farben der Natur

Treiben Sie es bunt! Idealerweise sollten Sie täglich Obst und Gemüse in den unterschiedlichen Farben essen - gelbe Orangen, blaue Trauben, grüne Gurken, rote Tomaten, lila Beeren. Für Ihre frischen Obst- und Gemüsesäfte können Sie die unterschiedlichen Farben wunderbar kombinieren und versorgen damit Ihren Körper mit vielen Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Pflanzenstoffen. Die Farbe wird maßgeblich von den sekundären Pflanzenstoffen bestimmt.

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