Zutaten für 2 Gläser
- 2 Äpfel
- 2 Blätter Grünkohl oder Wirsing
- 50 g Spinat
- 2 cm Kurkuma
- 1/2 Limette
- 1 Glas Kokoswasser
Anleitung
- Äpfel, Grünkohl, Spinat und Kurkuma waschen.
- Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln.
- Den Grünkohl in Streifen schneiden. Von der Limette die Schale entfernen.
- Alle Zutaten mit dem Kokoswasser in den Entsafter geben.
Nutzen
- Beauty-Drink
- Vitaminbombe
- Energiekick
- Stärkung des Immunsystems