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Rezepte

Darmreiniger Saft

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 1/4 Weißkohl
  • 2 Äpfel
  • 3 Möhren
  • 1/4 Fenchel
  • 2 cm Ingwer
  • 1 Stängel Petersilie

Nutzen

  • reinigend
  • Vitaminbombe
  • für Diabetiker geeignet
  • Energiekick
  • Stärkung des Immunsystems

Küchengeräte

entsafter kaufen happy vita
Entsafter
Darmreiniger - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse

Anleitung

  1. Vom Weißkohl die äußeren Blätter ablösen und in grobe Streifen schneiden.
  2. Die Äpfel, Möhren, Fenchel, Ingwer und Petersilie waschen.
  3. Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln. Die Möhren in grobe Streifen schneiden.
  4. Alle Zutaten in den Entsafter geben.

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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.

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