Zutaten für 2 Gläser
- 1 unbehandelte Zitrone
- eine Handvoll Erdbeeren
- eine Handvoll Himbeeren
- 2 Stängel Lavendel
- 2 Nektarinen
- 2 Stängel Minze
- Wasser
Anleitung
- Beeren, Nektarinen, Zitrone, Lavendel und Minze waschen. Die Zitrone in Scheiben schneiden.
- Von der Nektarine zwei Scheiben abschneiden und 2 Herzen ausstechen, den Rest in Würfel schneiden.
- Nun die Erdbeeren, Himbeeren, Nektarinen, Zitronenscheiben und Lavendelzweige in ein Glas schichten.
- Das Glas randvoll mit Obst füllen und dann mit Wasser auffüllen.
- Im Kühlschrank für 2-3 Stunden ruhen lassen. Mit Minze servieren.
Nutzen
- Beauty-Drink
- Vitaminbombe
- Energiekick
- Kühlend
