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Nährstoffreiche Rezepte

Bella Italia Bowl

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Zutaten für 2 Portionen

  • 250 g Tortellini
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 6 EL gebratenes Gemüse
  • 12 Cocktailtomaten
  • 10 kleine Mozzarella-Kugeln
  • 1/2 gelbe Paprika
  • 20 Oliven
  • 10 Crissinis
  • frisches Basilikum
  • 1/2 Bund Rucola
  • 2 Chilischoten

Anleitung

  1. Tortellini kochen und danach in Olivenöl und Tomatenmark schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Tomaten, Paprika, Rucola und Basilikum waschen. Tomaten halbieren, Paprika in Streifen schneiden. Mozzarella-Kugeln ebenfalls halbieren.
  3. Nun alle Zutaten in einer Schüssel hübsch anrichten.

Nutzen

  • Energiekick
  • Muntermacher

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