Rezepte
Anleitung
- Von der Ananas die Schale entfernen und die Frucht in grobe Stücke schneiden.
- Trauben waschen und in kleine Portionen teilen. Von der Orange die Schale entfernen und das Fruchtfleisch vierteln.
- Die Kurkuma waschen, Ananas, Trauben, Orangen und Kurkuma in den Entsafter geben. Danach den Hanf- und Leinsamen in den Smoothie rühren.
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