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Rezepte

Mineralien Shot

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 100 g Spinat
  • 2 Blätter Grünkohl
  • 1/2 Ztrone
  • 2 Stängel Minze
  • 1 EL Chlorella-Pulver
  • 1 EL Spirulina-Pulver

Nutzen

  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Verdauung
  • Vitaminbombe
  • basische Wirkung
  • regt den Stoffwechsel an
  • ideal zum Abnehmen und Fasten
  • Energiekick

Küchengeräte

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Entsafter
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Anleitung

  1. Spinat und Grünkohl waschen und in grobe Stücke schneiden. Von der Zitrone die Schale abschneiden und die Frucht vierteln.
  2. Die Minze waschen. Spinat, Grünkohl, Zitrone und Minze in den Entsafter geben.
  3. In den Saftbehälter abfüllen und Spirulina- sowie Chlorelle-Pulver in den Saft rühren.

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