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Salat Rezepte

Frisch, knackig, fruchtig oder herzhaft.

Salat im Glas mit Sommergemüse

Zutaten für 2 Portionen

  • 100 g Erbsen
  • 1 Schalotte
  • 8 Cocktailtomaten
  • 100 g Mais
  • 100 g Bohnen
  • 1/2 rote Paprika
  • 8 Blätter Salat

Dressing:

  • 1 EL Senf
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • 2 EL Wasser
  • 1 EL Honig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Chili
  • 1 TL Gartenkräuter
  • 1/2 Bund Schnittlauch

Anleitung

  1. Die Erbsen, Bohnen und den Mais (bei Bedarf oder Mais aus der Dose/Glas verwenden) dämpfen.
  2. Die Schalotte klein hacken.
  3. Die Tomaten, Paprika, Bohnen und die Salatblätter ebenfalls klein schneiden.
  4. Nun das Gemüse in das Glas schichten – Erbsen, Tomaten, Mais, Bohnen, Paprika und Salat.
  5. Die Schalotte locker untermischen.
  6. Für die Salatsoße Senf, Olivenöl, Essig, Wasser, Honig, Salz, Pfeffer, Chili und Gartenkräuter vermischen.
  7. Den Schnittlauch waschen und kleinschneiden und unter die Salatsoße mischen.
  8. Die Salatsoße kurz vor dem Servieren über den Salat geben.

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