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Rezepte

Tropical Coconut

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 200 g Mandeln
  • 1 Mango
  • 150 g Erdbeeren
  • 1/2 Glas frisches Kokoswasser oder Kokosmilch
  • 1/4 Ananas

Nutzen

  • sehr nährend und sättigend
  • gute Proteinquelle
  • Beauty-Elixier

Küchengeräte

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Entsafter
saftrezepte-tropical-coconut

Anleitung

  1. Die Mandeln für mindestens 4 Stunden in Wasser einweichen. Danach das Wasser abgießen und die Mandeln spülen.
  2. Die Mango schälen und entkernen. Die Erdbeeren waschen. Von der Ananas die Schale entfernen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in den Entsafter geben.

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