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Rezepte

Winterfit

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 2 Orangen (oder 4 Mandarinen)
  • 1/2 Ananas
  • 1 kleine Zitrone
  • 4 cm Kurkuma
  • 3 cm Ingwer
 

 

Nutzen

  • ideal fürs Abnehmen und Fasten
  • zur Entgiftung
  • regt den Stoffwechsel an
  • Stärkung des Immunsystems
  • Vitaminbombe

Küchengeräte

Entsafter
saftrezepte-winterfit

Anleitung

  1. Von den Orangen, der Ananas und der Zitrone die Schale entfernen. Die Orangen und Zitrone vierteln.
  2. Die Ananas in grobe Stücke schneiden. Kurkuma und Ingwer waschen.
  3. Alle Zutaten in den Entsafter geben.

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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.

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