Zutaten für 2 Gläser
- 2 Äpfel
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Handvoll Feldsalat
- 1 Handvoll Frühlingskräuter (Löwenzahn, Gänseblümchen, Brennnessel)
Anleitung
- Die Äpfel waschen, vierteln und nach Belieben das Kerngehäuse entfernen.
- Spinat, Feldsalat und Frühlingskräuter gründlich waschen.
- Alles in den Entsafter geben.
Nutzen
- Vitaminbombe
- Energiekick
- Stärkung des Immunsystems
- für Diabetiker geeignet
- ideal zum Fasten