Zutaten für 2 Gläser
- 1/4 Weißkohl
- 2 Äpfel
- 3 Möhren
- 1/4 Fenchel
- 2 cm Ingwer
- 1 Stängel Petersilie
Anleitung
- Vom Weißkohl die äußeren Blätter ablösen und in grobe Streifen schneiden.
- Die Äpfel, Möhren, Fenchel, Ingwer und Petersilie waschen.
- Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln. Die Möhren in grobe Streifen schneiden.
- Alle Zutaten in den Entsafter geben.
Nutzen
- reinigend
- Vitaminbombe
- für Diabetiker geeignet
- Energiekick
- Stärkung des Immunsystems
