0,00 €
0

WARENKORB

0
Zwischensumme:0,00 €

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

VERSANDKOSTEN: kostenlos ab 50,00€ (Deutschland & Österreich) Sie haben noch offene Fragen zu unseren Produkten? Dann melden Sie sich gerne bei uns - wir antworten Ihnen so schnell wie möglich. Email: info@happy-vita.de | Telefonnummer: 0821 / 52 79 11

Warenkorb

Nährstoffreiche Rezepte

Fermentiertes Gemüse

Zutaten für 2 Gläser

  • 1/4 Weißkraut
  • 1/4 Rotkraut
  • 1 – 2 Karotten
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • Blumenkohlröschen
  • Zucchinischeiben
  • Wasser
  • 3 TL Salz
  • eventuell zum
  • Würzen: Senfkörner,
  • Chili, Ingwer oder Knoblauch

Anleitung

  1. Weißkraut, Rotkraut, Karotten, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl und Zucchini fein schneiden und Einmachgläser bis zum Rand damit befüllen.
  2. Wasser aufgießen, so dass das gesamte Gemüse bedeckt ist.
  3. Nun noch jeweils 1 TL Salz dazugeben und den Deckel verschließen.
  4. An einem warmen Ort für 2 – 3 Wochen stehen lassen.
  5. Immer wieder etwas schütteln und falls nötig, Wasser nachfüllen.
  6. Sobald der Geschmack richtig ist, kann das Gemüse im Kühlschrank wochenlang gelagert werden.
  7. Für einen intensiveren Geschmack kann man Senfkörner, Chili, Ingwer oder Knoblauch hinzufügen.

Unsere Produkte entdecken

Warenkorb
Nach oben scrollen
Weitere Informationen über den gesperrten Inhalt.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Trusted Shops. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Weitere Informationen