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Rezepte

Immunbooster Shot

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 200g Holunderbeeren
  • 3 cm Ingwer
  • 3 cm Kurkuma
  • 1/2 Zitrone
  • 1 halbes Glas Kokoswasser
  • 1 EL Honig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Nutzen

  • Stärkung des Immunsystems
  • Energiekick
  • Förderung der Verdauung
  • ideal zum Abnehmen und Fasten
  • wärmende Wirkung
  • Muntermacher
  • regt den Stoffwechsel an

Küchengeräte

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Entsafter
saftrezepte-immunbooster-shot

Anleitung

  1. Holunderbeeren, Ingwer und Kurkuma waschen. Von der Zitrone die Schale entfernen und die Frucht vierteln.
  2. Holunderbeeren, Ingwer, Kurkuma, Zitrone und das Kokoswasser in den Entsafter geben.
  3. In den Saftbehälter abfüllen und mit Honig, Salz und Pfeffer verrühren.

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