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Rezepte

Kohlrabi Knoblauch

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 1 Kohlrabi

  • 1 Zucchini

  • 1/2 Brokkoli

  • 1 kleiner Pak Choi

  • 2 Zehen frischer Knoblauch

  • 1 Handvoll Sprossen

Nutzen

  • Detox
  • reinigend
  • Energiekick
  • gut für den Darm

Küchengeräte

Entsafter

Anleitung

  1. Den Kohlrabi schälen und in Stücke schneiden.

  2. Zucchini, Brokkoli und Pak Choi waschen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.

  3. Vom Knoblauch die Schale entfernen. Die Sprossen waschen.

  4. Alle Zutaten in den Entsafter geben.

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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.

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