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Limette
Infos
Limetten sind ein wunderbares, natürliches Konservierungsmittel für Säfte und Smoothies.
Saft oder Smoothie
Limetten können für Säfte und Smoothies verwendet werden. Durch den Zusatz von Limetten oxidieren die Säfte nicht so schnell.
Tipps
Verwenden Sie nur Bio-Limetten und schneiden Sie dünn die Schale ab. Die weiße Haut darf sichtbar bleiben.
Vorteile
Limetten sind eine Vitamin-C-Quelle.*
Vitamin C trägt zum Schutz der Zellbestandteile vor oxidativen Schäden, zur normalen Funktion des Immunsystems, zum normalen Energie-Stoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Kollagenbildung und einer normalen Funktion von Knochen, Zähnen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch und Blutgefäßen bei. Vitamin C kann außerdem zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.
*Diese Angaben ergeben sich aus der Tatsache, dass 100 g des verzehrten Lebensmittels mindestens 15 Prozent der empfohlenen Tagesmenge (RDA) des betreffenden Vitamins oder Mineralstoffs enthalten.
Für eine optimale Versorgung des menschlichen Körpers mit allen wichtigen Nährstoffen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig.
