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Rezepte

Tropisch Grün

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 1/4 Ananas
  • 1 Orange
  • 1 Stängel Minze
  • 2 Blätter Grünkohl
  • 1 Maracuja
  • 1 Glas Kokoswasser

Nutzen

  • Stärkung des Immunsystems
  • Vitaminbombe
  • Energiekick
  • ideal zum Abnehmen und Fasten
  • Förderung der Verdauung

Küchengeräte

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Entsafter
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Anleitung

  1. Von der Ananas die Schale entfernen und in grobe Stücke schneiden. Die Orange schälen und die Frucht vierteln.
  2. Minze und Grünkohl waschen und in 5 cm lange Portionen schneiden. Maracuja aufschneiden und mit dem Löffel das Fruchtfleisch herausholen.
  3. Ananas, Orange, Minze und Grünkohl mit dem Kokoswasser in den Entsafter geben.

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