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Rezepte

Winterfit

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 2 Äpfel
  • 4 Möhren
  • 1 cm Ingwer
  • 2 cm Kurkuma
  • 2 Orangen
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Prise Zimt

Nutzen

  • wärmend
  • Stärkung des Immunsystems
  • zur Entgiftung
  • Vitaminbombe

Küchengeräte

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Entsafter
Rezept Winterfit

Anleitung

  1. Die Äpfel, Möhren, Ingwer und Kurkuma waschen.
  2. Bei Bedarf das Kerngehäuse der Äpfel entfernen und die Äpfel vierteln.
  3. Die Möhren in grobe Streifen schneiden. Von den Orangen und der Zitrone die Schale entfernen. Die Orangen vierteln.
  4. Alle Zutaten in den Entsafter geben.

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