Rezepte
50 Shades of Green
Smoothierezept
Zutaten für 2 Gläser
- 1 halbe Gurke
- 1 Avocado
- 2 Handvoll Spinat
- 1 Handvoll Grünkohl
- 1 grüner Apfel
- 1 Kiwi
- etwas Basilikum
- etwas Petersilie
- 1 Tasse Wasser
- 1 Tasse Eiswürfel
Nutzen
- Vitaminbombe
- Energiekick
- Ideal zum Abnehmen und Fasten
- Stärkung des Immunsystems
Küchengeräte
Anleitung
- Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale.
- Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
