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Rezepte

Fasten-Saft

Saftrezept

Zutaten für 2 Gläser

  • 2 Äpfel
  • 1/2 Gurke
  • 2 Blätter Grünkohl
  • 200 g Trauben
  • 1 Glas Wasser

Nutzen

  • Ideal zum Abnehmen
  • Vitaminbombe
  • Energiekick
  • Stärkung des Immunsystems
  • für Diabetiker geeignet

Küchengeräte

Entsafter
Fasten-Saft - Rohkost Rezept für Entsafter und Saftpresse

Anleitung

  1. Die Äpfel, Gurke, Grünkohl und Trauben waschen.
  2. Die Äpfel vierteln und nach Belieben das Kerngehäuse entfernen.
  3. Die Gurke und den Grünkohl in grobe Stücke schneiden. Die Trauben vom Stiel entfernen.
  4. Alles in den Entsafter geben.

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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.

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