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birne lebensmittel blog

Birne

Zur Übersicht Birne Infos Birnen sind ein Allround-Talent, da sie flexibel einsetzbar sind und gut mit anderen Früchten und Gemüse harmonieren. Birnen enthalten nur wenig Säure und greifen den Magen nicht an. Saft oder Smoothie Birnen eignen sich für Säfte und Smoothies gleichermaßen gut. Sie harmonieren sehr gut mit Äpfeln. Birnen sollten rasch verzehrt werden, […]

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banane lebensmittel blog

Banane

Zur Übersicht Banane Infos Bananen sind ein toller Snack und Energiespender. Daher eignen sie sich auch ideal als “Kraftfutter” für Sportler. Saft oder Smoothie Bananen eignen sich bestens für Smoothies, weniger für Säfte. Smoothies verleihen sie eine schöne cremige Konsistenz Obst & Gemüse A-Z

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avocado lebensmittel blog

Avocado

Zur Übersicht Avocado Infos Im Guiness World of Records wird die Avocado als nährstoffreichste Frucht der Welt genannt. Saft oder Smoothie Avocados eignen sich besser für Smoothies. Sie können nicht entsaftet werden. Avocados sollten stets roh verzehrt werden. Avocados eignen sich nicht zum Kochen. Tipps Avocados enthalten kein Cholesterin. Cholesterin ist nicht in pflanzlicher, sondern

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Apfel

Zur Übersicht Apfel Infos Äpfel eignen sich für Säfte und Smoothies hervorragend als Basis, da sie zwar süß sind, aber keinen starken, markanten Eigengeschmack haben. Sie können sowohl mit anderen Früchten als auch mit Gemüse kombiniert werden. Äpfel sind neben Ananas und Karotten die besten Partner für Gemüsesäfte. Tolle Sorten für Säfte und Smoothies sind

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ananas lebensmittel blog

Ananas

Zur Übersicht Ananas Infos Die Ananas eignet sich in Säften und Smoothies wunderbar in Kombination mit Früchten und Gemüse. Vor allem grünen Säften und Smoothies verleiht sie ein tolles Aroma. Saft oder Smoothie Die Ananas ist besser für Säfte geeignet. Sie kann aber auch für Smoothies verwendet werden und verleiht diesen mehr Konsistenz und Fasern.

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aloe vera lebensmittel blog

Aloe Vera

Zur Übersicht Aloe Vera Infos Bereits die alten Ägypter nutzten die Aloe Vera als vielseitige Heilpflanze. Christopher Kolumbus ging nur mit Aloe Vera auf seine Schiffsreisen und Mahatma Gandhi führte seine Fastenkuren mit Aloe Vera durch. Aloe Vera kann äußerlich und innerlich vielseitig verwendet werden. Saft oder Smoothie Sie können Aloe-Saft oder Aloe-Gel aus der

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happy vita rezept dip hummus

Hummus mit Falafel

Zutaten für 2 Portionen Dip 1 Glas Kichererbsen (250g) 2 El Tahini Saft einer halben Zitrone 3 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 2 EL Wasser 1 Prise Salz 1 Prise Paprika 1 Prise Kreuzkümmel Granatapfelkerne zum Garnieren Falafel 200 g Kichererbsen  1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 2 EL Wasser 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise

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Kein Titel 500 × 550

Protein-Müsliriegel

Zutaten für 2 Portionen 100 g Nüsse wie Haselnüsse, Walnüsse, Cashewkerne 100 g Mandeln 4 EL Haferflocken 50 g Butter 3 Eiweiß 1 – 2 EL Honig 100 g Trockenfrüchte wie (z.B. Rosinen, Aprikosen) je 2 EL Leinsamen und Hanfsamen Anleitung Die Nüsse, Mandeln und Trockenfrüchte grob hacken und in eine Schüssel geben. Die Haferflocken

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MG 3494 Saisonale Kueche Kopie 2

Bärlauch Schafskäse

Zutaten für 2 Portionen 200 g Schafskäse 100 g Frischkäse 2 Bund Bärlauch 3 EL Zitronensaft 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Anleitung Den Schafskäse mit dem Frischkäse in einem Mixer oder mit dem Handrührgerät zu einer cremigen Masse mixen. Den Bärlauch ganz fein schneiden und zu der Schafskäse-Masse dazugeben. Mit dem Zitronensaft, Salz und

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