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Zutaten für 2 Portionen 2 kleine Zucchinis 1 Frühlingszwiebel 2 Stängel Petersilie 2 Avocados 1 Limette 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 TL Honig 1 EL Olivenöl 1 TL Gemüsebrühe-Pulver (optional) Anleitung Die Zucchinis, Frühlingszwiebel und Petersilie waschen. Die Zucchinis und Frühlingszwiebel in Stücke schneiden. Von den Avocados die Schale und den Kern entfernen. […]
Zutaten für 2 Portionen 2 kleine Paprika rot und gelb 1 Zucchini 200 g Cocktailtomaten 2 Möhren 1 Frühlingszwiebel 2 cm Ingwer 2 cm Kurkuma 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Chili 1 kleiner Stängel 1 Stängel Basilikum 2 EL Olivenöl 1 TL Gemüsebrühe-Pulver (optional) 1 Handvoll frische Kresse 2 Stängel Petersilie Anleitung
Zutaten für 2 Portionen 300 g Blumenkohl 300 g Brokkoli 1 EL Apfelessig 1 EL Honig 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Muskat 1 TL Gemüsebrühe-Pulver (optional) 2 EL Creme Fraîche Anleitung Blumenkohl und Brokkoli waschen und in kleine Portionen schneiden. Alles in den Entsafter geben. Dafür das grobe Sieb verwenden. Gemisch in
Brokkoli-Blumenkohlsuppe Read More »
Zutaten für 2 Portionen 150 g Cashewkerne 5 Möhren 1 Frühlingszwiebel 2 cm Kurkuma 1/2 Orange 1/2 Glas Kokosmilch 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Chili 2 EL Olivenöl 1 TL Gemüsebrühe-Pulver (optional) Anleitung Cashewkerne für ca. 4 h in Wasser einweichen und abspülen. Die Möhren, Frühlingszwiebel und Kurkuma waschen. Die Möhren und
Zutaten für 2 Portionen 10 Aprikosen 2 gelbe Minipaprika 10 gelbe Cocktailtomaten 2 cm Kurkuma 1 Stängel Zitronenmelisse 1 Stängel Minze 1 Prise Chili 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Anleitung Aprikosen, Paprika, Tomaten, Kurkuma, Zitronenmelisse und Minze waschen. Aprikosen entkernen und vierteln, Paprika in Streifen schneiden, Tomaten halbieren. Aprikosen, Paprika, Tomaten, Kurkuma, Zitronenmelisse und
Aprikosen-Tomaten-Suppe Read More »
Zutaten für 2 Gläser 1 Schale Blaubeeren 1 Schale Erdbeeren 1 Handvoll Johannisbeeren eine Viertel Melone 1 Tasse Mandelmilch 1 Tasse Kokosmilch etwas Minze 1 Tasse Eiswürfel Anleitung Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale. Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so lange,
Pink Love Smoothie – Smoothie Rezept Für Mixer Und Hochleistungsmixer Read More »
Zutaten für 2 Gläser 2 Tassen Ananas 1 Mango 1 Apfel 2 Tassen Kokosmilch 1 Zweig frische Minze 1 Tasse Eiswürfel Anleitung Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale. Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Nutzen
Coco Bahia – Smoothie Rezept Für Mixer Und Hochleistungsmixer Read More »
Zutaten für 2 Gläser 2 Handvoll Spinat 1 halbe Gurke 1 Tasse Ananas 1 Apfel 2 Tassen Kokoswasser 1 Zweig frische Minze 2 Stengel Petersilie 1 Tasse Eiswürfel Anleitung Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale. Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so
Green Your Life – Smoothie Rezept Für Mixer Und Hochleistungsmixer Read More »
Zutaten für 2 Gläser 2 Schalen Himbeeren 1 Viertel Melone 1 Tasse Wasser 1 Tasse Eiswürfel Anleitung Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale. Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Nutzen Beauty-Drink Kühlend Vitaminbombe Energiekick
Himbeertraum – Smoothie Rezept Für Mixer Und Hochleistungsmixer Read More »
Zutaten für 2 Gläser 2 Schalen Blaubeeren 2 Äpfel 1 Banane 1 Tasse Mandelmilch 1 Tasse Wasser 1 Tasse Eiswürfel Anleitung Waschen Sie die Zutaten gründlich und entfernen Sie – falls nötig – die Schale. Nun geben Sie nacheinander alles in den Mixer und mixen alles so lange, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Nutzen Beauty-Drink
Lila Traum – Smoothie Rezept Für Mixer Und Hochleistungsmixer Read More »
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Die Inhaberin Diana Pyter ist Autorin mehrerer Bücher über gesunde Ernährung & freut sich ihr Wissen an Sie weiterzugeben.
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